Vida Sana
Atención: incontinencia urinaria es 4 veces más frecuente en mujeres que en hombres
Resulta importante normalizar el tema para dar soluciones adecuadas que nos permitan, a todas las edades, mantener nuestra calidad de vida. Te invitamos a informarte! No es novedad que las tasas de natalidad están cayendo hace un tiempo y que la población es cada vez más longeva. Sin embargo, algo que quizás no es tan sabido, es que 1 de cada 4 personas (mayores de 35 años) tienen en alguna medida incontinencia urinaria (IU). En el caso de Latinoamérica, esto
Consejos para usar la copa menstrual en verano
A diferencia de los tampones, no absorbe el cloro, bacterias u otras sustancias nocivas presentes en las piscinas, reduciendo así el riesgo de sufrir infecciones vaginales. Además, permite libertad de movimiento, evitando todo tipo de fugas. Muchas ya están disfrutando de la temporada de piscina. Tomando las precauciones necesarias de autocuidado, hoy gracias a los avances de la industria femenina es posible hacerlo sin que la menstruación sea un impedimento y que las incomodidades del período desaparezcan o nos limiten.
Cefaleas: el intenso dolor de cabeza que ha aumentado en pandemia
“Las consultas en las últimas semanas han aumentado. Por una parte, hay más ansiedad y angustia en las personas como respuesta a todo lo que hemos estado viviendo”, asegura el neurólogo de Clínica Dávila, el doctor Jorge Villacura. Los especialistas en dolores de cabeza indican que el confinamiento puede ser un factor de empeoramiento de cefalea, que se explica por los cambios de rutina, el teletrabajo, la mala calidad de sueño o el estado anímico. La pandemia y la cuarentena
Testimonio: “Con el cáncer de mama he aprendido a preocuparme de mi”
Positiva y entusiasta, la paciente de la Unidad de Oncología de Clínica Vespucio cuenta cómo es vivir con cáncer de mama y, a través de su experiencia, generar conciencia en otras mujeres respecto a la importancia de la detección precoz de esta enfermedad. Alegre, activa, conversadora. Así es Sandra Bórquez, 59 años, secretaria de profesión, madre de dos hijos universitarios y a quien un tumor en la mama izquierda la sorprendió pese a no tener antecedentes ni factores de riesgo.
Pandemia y trastornos del sueño: ¿Qué hacer?
El aislamiento social, que actualmente enfrentamos producto de la pandemia, está afectando a nuestros hábitos, y a nuestro patrón del sueño. De hecho, así lo demuestran cifras de The Human Data Science Company, IQVIA, donde indican que la compra de hipnóticos o inductores del sueño, el primer semestre de 2020, aumentó un 21% comparado con el mismo periodo del año anterior. Mismo caso ha visto reflejado el psiquiatra y psicoterapeuta de Clínica INDISA, Matías Amenábar en su consulta; “Muchas personas
Accidente cerebrovascular: la importancia de consultar oportunamente
Este 29 de octubre se conmemora mundialmente el Día del Accidente Cerebrovascular, hito que recuerda la importancia de actuar a tiempo ante la sospecha de los síntomas asociados. Los accidentes cerebrovasculares (ACV) son nada más y nada menos que la primera causa de muerte en nuestro país, así como también una causa muy importante de discapacidad en personas que lo han sufrido. Por eso, este 29 de octubre, día que internacionalmente se recuerda esta emergencia médica, Clínica Bupa Santiago refuerza
Plebiscito y Covid: vota de forma segura
Cumplir a cabalidad las indicaciones dispuestas por el Ministerio de Salud (Minsal) y expertos, disminuye considerablemente el riesgo de contagiarse por coronavirus en los recintos de votación. Prevenir el contagio por Covid–19 es responsabilidad de todos. Por ello, y para disminuir las probabilidades de enfermarse, el infectólogo de Clínica Bupa Santiago, Leonardo Siri, entregó 5 consejos que las personas deben tener en consideración cuando vayan a votar: Usar mascarilla siempre: En ningún momento retirarse la mascarilla. Pueden ser de género con
Investigadora nacional demuestra beneficios del calafate y otros berries para prevenir enfermedades
Bajo el alero del Centro Internacional de Biomedicina, ICC, la doctora Camila Calfío, ha impulsado su meteórica carrera como científica incursionando en la investigación de nutracéuticos. Gracias a estos estudios se ha demostrado que patologías crónicas como el Alzheimer o la hipertensión arterial pueden prevenirse gracias al consumo de nutrientes presentes en ciertos alimentos. Calafates, murtillas y maquis, son algunos de los berries nativos que presentan mayor nivel de antioxidantes, explica la doctora en biotecnología, Camila Calfio. “Descubrimos que el
Atención chicas! tips para enfrentar los tiempos de crisis
Son diversos los estudios que se han realizado tanto a nivel nacional como internacional en relación con la sobrecarga laboral, física y emocional de las mujeres en esta pandemia. Estamos en tiempos de crisis y eso es indudable, en el que la vulnerabilidad nos puede jugar una mala pasada al momento de afrontar nuevos horizontes o las metas que nos propongamos, por muy pequeñas que sean. Isabel Santamaría, coach y socia fundadora de Give Coaching, nos entrega cinco consejos para
Estrés emocional y aftas: ¿qué hacer?
Si bien no se conoce con certeza su origen, se sospecha que su manifestación se produce por una combinación de factores, entre ellos algunos de índole psicológico. Los cambios de hábitos y el estrés durante la pandemia ciertamente han podio alterar nuestro sistema inmune, lo que también podría afectar nuestra salud bucal y no es de extrañar que más personas manifiesten aftas en sus bocas. También conocidas como “úlceras aftosas”, las aftas son pequeñas lesiones superficiales y dolorosas que aparecen
