Vida Sana
Encuesta te ayuda a saber si estás en el climaterio
Especialistas entregan recomendaciones para enfrentar la menopausia y evitar la aparición de enfermedades como la temida osteoporosis. Pasados los 40, muchas mujeres comienzan a preocuparse por la llegada de la menopausia, etapa que se asocia con la vejez y los bochornos. Sin embargo, los especialistas precisan que se trata de un proceso natural, que se genera porque los ovarios dejan de producir estrógeno y progesterona. A juicio de los expertos, es en el climaterio donde se debe poner el acento,
No lo ceerás: el estrés puede producir pérdida de audición
Si estás en medio de una situación estresante, con el ruido del tráfico, entre otros, y de repente escuchas un pitido en el oído y luego silencio, seguramente has sido sorprendido por la sordera súbita o hipoacusia sensorial súbita. Por lo regular, esta pérdida se produce de forma rápida e inexplicable y puede suceder de forma instantánea o en el transcurso de algunos días, frecuentemente solo afecta a uno de los oídos y ocurre porque algo dejó de funcionar en
Todo lo que debes saber sobre la migraña
Afecta alrededor del 10% de la población mundial y es más común en mujeres que en hombres. Ante cualquier signo de alarma, como dolores de cabeza que cambian de intensidad y frecuencia, se recomienda acudir inmediatamente a un especialista. De acuerdo a la Encuesta Nacional de Salud 2016 – 2017, la migraña es la patología que lidera la lista de enfermedades frecuentes en Chile[. Según la Dra. María Loreto Cid, neuróloga de la Unidad del Dolor del Hospital Militar,
Cómo funciona el balón gástrico para bajar de peso
Se trata de una técnica no quirúrgica que se instala sin sedación ni endoscopía, en un procedimiento ambulatorio. Los pacientes pueden llegar a bajar entre 10 y 15 kilos. El balón gástrico ingerible es una de las técnicas no quirúrgicas para tratar el sobrepeso y obesidad que más está sonando a nivel internacional. Y es que se trata de un procedimiento ambulatorio, de bajo riesgo, y que permite a los pacientes llegar a bajar entre 10 y 15 kilos.
Consejos y alimentos que te ayudarán a subir el ánimo
Especialistas entregan recomendaciones para recuperar el optimismo y sentirnos más motivados, incluyendo alimentación y suplementos que elevan naturalmente los neurotransmisores ayudantes del equilibrio emocional. Chile es una de los naciones que lidera globalmente el ranking de trastornos del ánimo, tanto estacionales o momentáneos como patológicos. Si a esto sumamos que, de acuerdo con el Informe Ipsos Global Advisor on Global Happiness 2019, somos el cuarto país con menor nivel de felicidad en el mundo, bajando 21 puntos porcentuales en relación
¿Qué gatilla la migraña?
Cuando sientes que la cabeza se te va a reventar a causa de una fuerte pulsación en un lado de la cara y comienzas a experimentar síntomas como náuseas, te molesta la luz, ruidos y olores, estás sufriendo una migraña, cefalea que a diferencia de un dolor de cabeza, puede inhabilitar a una persona. Es común sufrir de vez en cuando fuertes dolores de cabeza, pero cuando la cefalea se extiende por más de 4 horas, con una intensidad que
La importancia de combatir el sedentarismo
El sedentarismo se ha convertido en uno de los principales enemigos de nuestra salud y estado físico. Y para muchos trabajadores de oficina una jornada laboral implica pasar muchas horas del día sentados. Es por esto que hoy se estudian nuevas modalidades que te permitan trabajar de pie y así mejorar no solo tu salud, sino que también mantenerte en forma. Actualmente es casi imposible no pasar la mayoría del día sentado. A las horas inmóviles que pasamos en el
Descubre el poder del azafrán para resetear el ánimo
Estudio hecho en Australia con 121 personas demuestra la capacidad de esta planta milenaria para ayudarnos a pensar en positivo, vivir más motivados y ser optimistas. Su concentración, patentada en la formulación del suplemento Felicy, proporciona beneficios a las funciones psicológicas normales ya a las dos semanas de uso. Si bien la inminente llegada de la primavera, por la luz y un mejor clima, debiera poner a las personas más contentas y alegres, son muchas las que se decaen en
Chilenas cada vez más sufren de alergias íntimas
Para la matrona Roxanna Gianini, las patologías genitales femeninas comunes dentro de la esfera dermatológica son las dermatitis de contacto (alérgicas o irritativas) y en la esfera ginecológica las vulvovaginitis. Muchas veces el uso de protectores diarios no adecuados es uno de los causantes de estas alergias, que pueden ser confundidas con otro tipo de patología y por ende no recibir la atención necesaria y mucho menos la prevención adecuada. Dentro de las patologías genitales femeninas de origen dermatológico ,
Mes del corazón: aprende a identificar un infarto
Si bien algunos de los infartos agudos al miocardio pueden producirse sin síntomas, la mayor parte de ellos se desencadenan acompañados de opresión en el centro del pecho, cansancio y falta de aire. Los ataques al corazón son una de las principales causas de muerte de hombres y mujeres en el país, pero ¿sabemos realmente cómo identificarlos? El infarto agudo de miocardio es una patología cardiovascular que se caracteriza por la muerte de una porción del músculo cardíaco que se
