Vida Sana
Salud Pulmonar: ¿Qué pasa con el cuerpo cuando fumamos?
Diversos son los efectos que provocan las sustancias químicas del tabaco, tanto en el corto como en el largo plazo. En el marco del Día Mundial del Cáncer de Pulmón, que se conmemora el 17 de noviembre, el doctor Felipe Erpel, broncopulmonar de Clínica Bupa Santiago, explica por qué es clave evitarlo. Cuando una persona fuma, inhala una mezcla de sustancias nocivas del humo del tabaco que afectan la salud pulmonar de diferentes formas. Pero ¿cómo se traduce esto concretamente
Amor del bueno: consejos para relaciones amorosas sanas
En un revelador estudio, se ha demostrado que el 92% de los adultos prefiere parejas con experiencia en terapia, un dato que refleja un cambio significativo en la forma en que percibimos y valoramos la apertura emocional y el autocuidado en las relaciones. Las relaciones amorosas desempeñan un papel fundamental en la calidad de vida y el bienestar emocional de las personas, por lo que, al construir relaciones sólidas y saludables, se establece un entorno propicio para el crecimiento personal
¿Sabías que 1,7 millones de adultos viven con diabetes en Chile? Conoce uno de sus principales efectos
La neuropatía diabética periférica afecta al 50% de los pacientes con diabetes, y es una enfermedad causada por daño en los nervios que se presenta de manera silenciosa a través de síntomas como hormigueo, entumecimiento y pinchazos en manos y pies. . La Neuropatía Periférica causada por el daño en los nervios, afecta al 50% de los pacientes con diabetes y se manifiesta principalmente en las extremidades como manos y pies. Quienes lo presentan tienden a describirlo como hormigueo, entumecimiento
Conoce el nuevo anticonceptivo oral más seguro y con menos efectos secundarios
La nueva píldora, que promete cambiar el rumbo de la anticoncepción a nivel mundial, otorga un correcto control del ciclo y minimiza, entre otros, riesgo de patologías cardiovasculares, incidencia en tejidos como el mamario e interacciones medicamentosas. Acaba de aterrizar en Chile un revolucionario anticonceptivo oral combinado, único en su género, que ya es tendencia globalmente porque además de su efectividad, y de acuerdo a estudios clínicos, minimiza completamente los efectos no deseados de los contraceptivos usados hasta hoy. Promete así
Distribuyen mamografías gratuitas
Con el fin de promover la prevención y detección temprana del cáncer de mama a través del autocuidado, los centros comerciales de Cencosud Shopping Centers y FALP distribuirán exámenes en la Región Metropolitana, Rancagua, Quilpué, Temuco y Osorno. Este año Alto las Condes, Costanera Center, Florida Center y Mall Portal, se unen junto a FALP (Fundación Arturo López Pérez) para realizar la novena versión de la campaña #AltoAlCáncer la cual tiene el objetivo de promover la prevención y detección temprana
Halloween: Por qué evitar el exceso de azúcar
Se acerca la noche más tenebrosa del año, en la que niños saldrán a pedir caramelos, dulces y golosinas de todo tipo. Pero ¿qué pasa en nuestro cuerpo si elevamos demasiado el consumo de azúcar? Yael Toporowicz, nutricionista de IntegraMédica, explica cuál es la cantidad máxima de dulces que se aconseja comer. Cuando las calles se llenan de brujas, fantasmas, vampiros, esqueletos, zombies y todo tipo de looks de miedo, significa que llegó Halloween donde grupos de niños salen ansiosos
Celulitis afecta a 9 de cada 10 mujeres: aprende a tratatarla
¿Sabías que la celulitis es una inflamación de nuestra piel? Si bien no puede ser eliminada, sí puede ser tratada y reducida a su más mínima expresión. Magdalena de Quevedo, nutricionista y CEO de Clínica Acorpus revela los mejores tratamientos, sus niveles de efectividad y los alimentos anticelulíticos que todas deberíamos tener en nuestro refrigerador y despensa. Varios estudios concuerdan lo siguiente: 9 de cada 10 mujeres en el mundo tienen celulitis. Esto llevado a porcentajes se traduce que entre el 90 al 98% de
7 consejos para promover tu bienestar mental
Cuidar la salud mental es un acto de amor propio y fortaleza, por lo que adoptar ciertos hábitos puede ser el primer paso hacia una vida emocionalmente equilibrada y plena. La salud mental es un pilar fundamental en nuestra vida diaria, ya que influye en nuestra capacidad para enfrentar desafíos, tomar decisiones y mantener relaciones interpersonales saludables, por tanto, es la base sobre la cual construimos nuestra bienestar emocional y psicológico. Por ello, cuando cuidamos de nuestra salud mental, estamos
Cáncer de mama: lo que debes sobre su tratamiento y cuidados a seguir
Según el Ministerio de Salud, el cáncer de mama es el tumor más frecuente en las mujeres chilenas y también es el que produce una mayor cantidad de muertes cada año, siendo la segunda causa de mortalidad en este género. Por eso, realizar una detección temprana y un tratamiento efectivo es clave para lograr un buen pronóstico. Los tratamientos para el cáncer de mama se pueden resumir en cinco grupos: “La elección de uno o la combinación de varios dependerá
Dolor crónico: todo lo que debes saber
Este 17 de octubre se conmemora el día mundial contra el dolor, un tema cada vez más relevante en nuestro país. Según las estadísticas, en Chile la prevalencia de dolor crónico es de un 32%, siendo el 65% de origen músculo-esquelético, donde las principales causas son el dolor lumbar y la artrosis. Esto causa un alto impacto y deterioro en la calidad de vida con un gran ausentismo laboral, especialmente, en el grupo de edad con mayor actividad profesional. Incluso,
