Columnas
Día de los enamorados ¿Enamoramiento, apego o amor verdadero?
Columna de: Óscar Cáceres Coach, Creador de Extraordinary People Model, speaker internacional. La celebración de San Valentín conocida como “el día del amor” es probablemente una de esas fechas generadores de
7 Claves Para Aumentar Tu Felicidad
La Felicidad es un estado del Alma, no se busca ni se encuentra, se construye con dedicación y rigurosidad, y la práctica de las acciones que nos llevan a este estado de bienestar
Cambiar un hábito requiere de 66 días
Mucha gente se pregunta por qué a pesar de tener la claridad y la convicción de lo relevante que pueda significar para nuestras vidas lograr algún propósito, nos cuesta tanto.
Los verdaderos rótulos que deben traer los alimentos
Columna de: Dra. María Angélica Orjuela. Directora de Mediser El conocimiento empodera a las personas. Y, por ejemplo, así nos sentimos si comprendemos –a cabalidad- qué alimentos son los que
Estrés de fin de año: cómo reencontrarse con la pareja y partir un año renovados
El estrés es el típico factor de fin de año que complica y aleja a las parejas. Esto sucede porque son semanas intensas donde se acumula mucho trabajo, comienzan las
¿Cómo viven las fiestas de fin de año nuestros adultos mayores?
Columna de Roderick Peters, CEO Seniority Chile. El año casi termina y cada uno ha comenzado a revisar lo que ha logrado o le falta por conseguir, todos preocupados por
Positivo auge en la práctica de bailes aeróbicos
Por Víctor Donoso Subdirector Escuela Deporte AIEP Las actividades coreografiadas que mezclan distintos ritmos del mundo con ejercicio aeróbicos de diversa intensidad, se ha tomado los gimnasios, parques y
Métodos Extremos Para Adelgazar II
Recientemente la Doctora María Angélica Orjuela, Directora de Mediser nos presentó una primera columna con Métodos extremos para adelgazar. Esta es una segunda columna con más de estos métodos que
Métodos extremos para adelgazar I
La tibieza de la primavera se ha dejado sentir y a decir verdad ya se está instalando. Y con ello se renuevan las energías y también se acomodan los deseos
Ansiedad frente al término de la etapa escolar
Columna de la Psicóloga Varinia Signorelli Los desafíos que presentan los últimos días de colegio, para nuestros jóvenes, son fuertes. Además de cerrar una etapa, sienten que el abrir la
