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Nutrición

¿Qué tan sana es la dieta vegana?

·         En este último tiempo se han difundido algunos casos de personas que supuestamente han sido víctimas de dietas veganas. Extremos resultados vividos por deportistas y bebés, nuevamente cuestionan y ponen

Datos y Tips

Gánale a la PSU con un plan de estudio personalizado

Podrán participar todos los estudiantes que este año vayan a rendir la PSU, inscribiéndose en el link www.nivelapsu/100becas entre el 11 y 23 de julio. Estamos a menos de cinco

Vida Sana

8 mitos y verdades sobre la retención de líquido

Que los viajes largos en auto favorecen este problema,  que fumar es un factor de riesgo y que tomar bebidas ayuda a evitarlo son parte de las creencias que existen

Belleza

Elimina fácilmente las manchas de tu rostro

Uno de los problemas que más puede acomplejar a una mujer es la aparición de manchas oscuras en la cara, pigmentaciones que  pueden aparecer por diversos motivos, tales como exposición al

Panoramas

Carrera nocturna se toma el parque Aguas de Ramón este sábado

Sólo para los más osados y quienes disfrutan de deporte al aire libre, será esta competencia que incluye distancias de 17, 12 y 7 kilómetros. ¡No te la pierdas! En

Reflexiones

¿Cómo superar la experiencia de una agresión sexual?

·         La revelación del abuso sexual reiterado del cual fue víctima la atleta Érika Olivera durante más de una década produjo un apoyo generalizado en todo el país, que aún no

Belleza

Cuidados del cabello en invierno

Durante la estación más fría del año, el cabello sufre algunos estragos, ya sea por la lluvia, las bajas temperaturas o la humedad, que provocan problemas como la resequedad y

Noticias

Desafío Metropolitano invita a colaborar en la construcción de una mejor ciudad

Los 15 desafíos se pueden revisar en la página web www.desafiometropolitano.cl y se distribuyen en los ejes de seguridad, movilidad y medio ambiente. La votación estará abierta a la ciudadanía

Conversamos con

Ivania Kliwadenko: “Lo central en una dieta saludable son los ingredientes”

Esta amante de la cocina, acaba de sumar a sus tradicionales clases de comida sana, un taller de colaciones saludables, para ayudar a las mamás que ante la nueva Ley

Belleza

Aprende a prevenir la “cara de esmog”

Se habla de “cara de esmog” como aquella deshidratada, con poros dilatados y sucios, y que adelanta su envejecimiento. Se combate con limpieza facial con exfoliación, ozono y, paradójicamente, CO2.