“Enfrentar una enfermedad como el coronavirus es como correr una maratón. Para eso, debemos tener nuestro cuerpo en óptimas condiciones,
El sicólogo de Vidaintegra, Fernando Marchant, indica que ante situaciones como las que enfrentamos hoy “el cuerpo se agota y
Muchas personas en todo Chile se encuentran preocupadas y pensando cuáles son los productos e ingredientes que deben tener en
Si quieres cuidarte por dentro y por fuera durante esta cuarentena, elige comer de forma saludable para ayudar a tu
Que la pandemia por coronavirus nos ha puesto a prueba, no cabe duda; por esto el sicólogo del centro de
Sin duda estamos viviendo tiempos difíciles. La rutina diaria ha cambiado drásticamente y acostumbrarse a esta nueva realidad es complicado.
El contagio del peligroso virus Covid-19 ya es una realidad en Chile. Cada día se registran, en promedio, unos 300
El contagio emocional se produce a través de un tipo de neuronas, llamadas “Neuronas espejo”, ¿Cómo evitarlo? Así como en
Independiente de que no salgamos, hoy no es momento para tener las defensas bajas. Si bien podemos acudir a la
No es fácil pasar semanas sin poder salir de casa. La necesidad de distanciamiento social para evitar contagios por el