Establecer horarios de alimentación y realizar actividad física, son dos cosas primordiales para sobrellevar una rutina sana durante el confinamiento.
A un año de la pandemia, el impacto en nuestras vidas se deja sentir, pues hemos cambiado nuestros hábitos y
Con la edad la respuesta del sistema inmunitario se vuelve más lenta, por ende, las personas más susceptibles de padecer
El más reciente reporte de la ONU es alarmante: en un solo año el 20% de los alimentos a nivel
La rotulación de alimentos es una estrategia importante para enfrentar la obesidad y la mala alimentación. Aquí te dejamos seis
El año 2020 fue un año complejo que nos obligó a realizar una serie de cambios en nuestra rutina laboral,
Con la convicción de que lo saludable no tiene por qué ser caro ni aburrido, Nutrisa lanzó la primera línea
No todas las grasas que comemos son dañinas. Existen alimentos grasos saludables, que de hecho son fundamentales para nuestra salud.
Seguir horarios, controlar porciones de carbohidratos, evitar desayunos abundantes y hacer aperitivos saludables, son algunos de los consejos que entregan