A diferencia del spinning, esta técnica combina baile, pesas y meditación activa, lo cual ayuda a generar una sensación de bienestar,
Este domingo 11 de noviembre de 2018 (si sumamos los 4 dígitos del 2018 dan 11), se producirá un fenómeno
Muchos ignoran que sólo el hecho de caminar puede ayudar a controlar patologías crónicas como la hipertensión y la diabetes,