Ad portas de la llegada del 2023, el doctor Raúl Villar, internista y diabetólogo de IntegraMédica, señala qué chequeos médicos debemos realizarnos como parte de la rutina de prevención para partir bien el año.
Luego de la vorágine que caracteriza las últimas semanas del año, enero llega con más calma y espacio para retomar las actividades propias. En este contexto, el doctor Raúl Villar, internista y diabetólogo de IntegraMédica, recuerda la importancia de partir el año con un buen control de salud, realizando los exámenes y chequeos más importantes.
“Controlarse anualmente es de crucial importancia, ya que además de evidenciar el estado de salud, también te permite detectar enfermedades asintomáticas o que no son fáciles de percibir. Es clave no esperar a tener síntomas o signos clínicos para chequearse”, explica el especialista.
Principales exámenes
El doctor Villar indica que además de la exploración y del estudio de la historia clínica, es fundamental un análisis básico de laboratorio y un electrocardiograma. “Asimismo, la revisión de las cifras de glucosa, colesterol, creatinina (para evaluar la función renal), las defensas (leucocitos o glóbulos blancos) y descartar una posible anemia (cifras de hemoglobina)”, señala.
Adicionalmente, aconseja realizar pruebas o especificaciones dependiendo de la edad y el género de la persona. “En el caso de las mujeres, deben realizar una revisión ginecológica anual, para detectar de manera temprana alteraciones relacionadas con los órganos genitales femeninos, enfermedades de transmisión sexual (ETS), cáncer cervicouterino y cáncer de mamas, por nombrar algunos. Los hombres, a su vez, deben realizar una revisión urológica anual idealmente desde la edad adulta o por lo menos después de los 50 años para detectar cáncer de próstata”, sostiene el doctor Villar.
El especialista recomienda tener en cuenta otros chequeos o revisiones anuales, como la de la vista y la odontológica, así como el test del VIH en personas sexualmente activas y que tengan dudas al respecto, y la revisión de lunares y manchas en la piel.
A partir de los 50
“Hay algunas enfermedades a las que hay que prestar especial atención, tanto en hombres como en mujeres, a partir de esta edad. Es el caso del cáncer de colon (de alta prevalencia en Chile), por lo que se recomienda la determinación de sangre oculta en heces cada dos años, entre los 50 y los 70 años. También es importante la detección de factores de riesgo cardiovascular con toma de tensión arterial, peso y talla”, añade el experto.
Buenos hábitos
El internista y diabetólogo asegura que es clave, cuidar los hábitos de salud para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. “Además de los controles, es recomendable hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso, no fumar, restringir el consumo de alcohol y consumir una dieta saludable y equilibrada. Esto adquiere aún más relevancia en caso de pacientes que tengan antecedentes familiares o factores de riesgo. En IntegraMédica tenemos un robusto equipo de especialistas para atender las necesidades de cada paciente, quienes trabajan con técnicas de vanguardia y gran calidad humana”, enfatiza Raúl Villar.
