Cómo desconectarse del trabajo durante las fiestas patrias

Cómo desconectarse del trabajo durante las fiestas patrias

Los chilenos nuevamente tendremos al menos cuatro días para descansar durante Fiestas Patrias, incluso algunos más afortunados, podrán disfrutar de hasta 7 días libres. Por este motivo, Fabiola Villanueva, directora Nacional de Desarrollo Profesional de AIEP entrega una serie recomendaciones para desconectarse totalmente del trabajo durante estos días de descanso.

  • El trabajador que se tomará los días libres debe desconectarse totalmente de la rutina laboral. Pensar que si algo importante sucede se arreglará con las personas que no salieron del trabajo o que simplemente se verá a la vuelta del viaje. Por eso es importante, organizar el área, designar responsables y encargados de temas que puedan surgir en esa semana.
  • Si por motivos de fuerza mayor no puede dejar de revisar y realizar algunas actividades laborales, lo ideal es planificar las vacaciones y destinar un tiempo fijo a las labores de responsabilidad y por sobretodo respetar el itinerario.
  • Dejar planificadas las tareas a realizar en su ausencia. Ayuda a bajar el riesgo de que ocurra una emergencia y deba volver al puesto laboral.
  • Es recomendable desconectar todos los dispositivos móviles que se usan habitualmente en el trabajo, para que de esa forma no se caiga en la tentación de contestar llamadas o correos electrónicos. Lo ideal es sólo quedarse con el teléfono de uso personal.
  • No es bueno llevar la ropa o accesorios que usa habitualmente en la jornada laboral ya que estos objetos nos recuerdan el trabajo y las obligaciones diarias.
  • Es muy buena idea hacer un deporte durante los días libres, realizar una rutina de ejercicios o trotar ayudan para dejar de pensar en el trabajo y relajarse.
  • Está permitido usar las redes sociales, pero sólo para entretenerse y saber de la familia.

 

 

 

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